GruppenFitness für alle Altersklassen mit Andrea Radl

Bist du bereit, um Dir, Deinem Körper und Deiner Seele Gutes zu tun?
In meinen kurzweiligen Kursen geben wir richtig Gas, ohne dass die Entspannung zu kurz kommt.
Und der Humor sowieso nicht!


In meinen Gruppenkursen geht es um:

  • Techniktraining, Konditionstraining, Ausdauertraining und Krafttraining
  • Individuelle Betreuung aufgrund von maximal 7 Teilnehmern pro Gruppe
  • Dynamik und Spaß in der Kleingruppe. Begeisterung und Motivation
  • Unbeschwertheit und Freude an der Bewegung

Kurse

Absolute
Power & Relax

Donnerstag, 18.30 – 19.30
Schneeberggasse 69
2700 Wiener Neustadt

Ausdauertraining

Krafttraining

Voraussetzung:
Körperliche Fitness

Einzelkarte (60 Min): € 17,–
10er-Block: € 120,–
Teilnehmerzahl: 3–7

Jetzt anfragen

Kraftvoll & Beweglich

Dienstag, 10.30 – 11.30
Schneeberggasse 69
2700 Wiener Neustadt

Spannungen ausgleichen

Koordinationstraining
für einen fitten Geist

Stärkung des
Bewegungsapparats

Übungen auf der Matte
und im Stehen

Einzelkarte (60 Min): € 17,–
10er-Block: € 120,–
Teilnehmerzahl: 3–7

Jetzt anfragen

Neu!

Kurs Salzgrotte

Dienstag, 17.00 – 17.45
Wielandgasse 14/16
2700 Wiener Neustadt

Mobilisierung

Atemübungen in der
wohltuenden Atmosphäre
der Salzgrotte

Entspannung

keine Voraussetzungen

Einzelkarte (45 Min): € 28,–
inkl. Eintritt Salzgrotte
Teilnehmerzahl: 4–8
Bitte 10 Minuten vor Beginn
vor Ort sein!

Jetzt anfragen

Hast Du Dich schon einmal gefragt, wie viel besser Du Dich fühlen könntest, wenn Du regelmäßig an einem Gruppentraining teilnimmst? Die Antwort ist klar: Weil es Dir hilft, Deine volle Kraft zu entfalten und Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen.

Stell Dir vor, Du startest Deinen Tag voller Energie und Freude, beugst Burnout vor und reduzierst Deine Schmerzen oder wirst sogar komplett schmerzfrei. Mit meinem Gruppentraining kannst Du genau das erreichen.

Mein Training unterstützt Dich dabei, gesund und fit zu bleiben und Dein Immunsystem zu stärken. Durch eine Vielzahl von Übungen fördern wir gemeinsam Deine Beweglichkeit und sorgen für Entspannung und Balance in Deinem Alltag.

Viele meiner Teilnehmer berichten von einer deutlichen Verbesserung ihrer Beschwerden wie COPD, Migräne, Rückenschmerzen oder Knieproblemen. Wir arbeiten zusammen daran, diese Probleme zu lindern und Dir Deine Lebensfreude zurückzubringen.

Unser Training zielt darauf ab, Deine Balance und Leistungsfähigkeit zu steigern. Du wirst spüren, wie Du ausgeglichener und energiegeladener wirst und wieder tief durchatmen kannst.

Warum solltest Du teilnehmen? Weil Du es verdienst, Dich großartig zu fühlen und Dein Leben in vollen Zügen zu genießen. Komm zu uns und lass uns gemeinsam an Deiner Gesundheit und Deinem Wohlbefinden arbeiten.