Andrea Radl
Gesundheitstrainerin
Personaltraining, Physikalische Gefäßtherapie,
Gruppentraining, Firmenfitness,
Resilienztraining mit Therapiehund
in Wiener Neustadt und Umgebung
Ein herzliches Hallo!
Ich bin Andrea Radl, Deine Gesundheitstrainerin mit Herz und Seele aus Wiener Neustadt. Mein Ziel ist es, Dir zu helfen, mit ganzheitlichen Methoden Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und Deine Lebensqualität zu verbessern.
In einer Welt voller Hektik biete ich Dir einen Ort der Ruhe und des Wohlbefindens. Ob bei Dir zu Hause, in der Natur oder im Trainingsraum: Mit einfühlsamer Begleitung entdeckst Du die Freude an der Bewegung neu, tankst frische Energie und erlebst das wunderbare Gefühl, Dich wieder frei und leicht zu fühlen.
Meine Angebote reichen von Personaltraining, Physikalischer Gefäßtherapie und Kleingruppensitzungen bis hin zu speziellen Einheiten mit meinem Therapiebegleithund Elly. Gemeinsam arbeiten wir daran, Deine individuellen Ziele zu erreichen – sei es Muskelaufbau, Schmerzfreiheit, Burnout-Prävention oder einfach Deine Gesundheit und Fitness zu bewahren.
Du stehst bei mir im Mittelpunkt. Mit Empathie, Achtsamkeit und einer großen Portion Herzlichkeit begleite ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude. Lass uns gemeinsam Deine Stärken entdecken und Deine Energiereserven auffüllen.
Klingt genau richtig? Dann lass uns den ersten Schritt tun – für ein gesünderes, glücklicheres und ausgeglicheneres Leben. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen und Dich auf Deiner Reise zu begleiten.
Deine Andrea
“Eine Berührung ist ein magischer Moment,
der die Einzigartigkeit des Augenblicks einfängt,
ein Lächeln hervorzaubert, die Gesundheit fördert
und Individualität zulässt.”
Andrea Radl
PersonalTraining
PersonalTraining
Erlebe maßgeschneidertes Personaltraining, das Dich begeistern wird!
Mit Empathie und Fachwissen begleite ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Lebensfreude. Ob zu Hause, in der Natur oder an einem Ort Deiner Wahl – gemeinsam erreichen wir Deine Ziele. Geeignet für alle Altersgruppen.
Physikalische Gefäßtherapie
Ganz neu im Angebot habe ich die Physikalische Gefäßtherapie BEMER und ich bin begeistert vom positiven Feedback meiner Kunden, die bereits nach kürzester Zeit positive Veränderungen in Wohlbefinden, Schlaf und Schmerzempfinden wahrnehmen können. Jetzt kostenlos testen!
Mehr erfahren
GruppenTraining
GruppenTraining Allgemein
Entdecke die Freude am gemeinsamen Training! In kleinen Gruppen fördere ich Deine körperliche Leistungsfähigkeit und Dein Wohlbefinden – egal ob Du jung oder im besten Alter bist. Mit abwechslungsreichen Übungen und viel Motivation erlebst Du Spaß und die Dynamik in der Gruppe!
GruppenTraining Senioren
Entdecke die Freude am gemeinsamen Training! In kleinen Gruppen fördere ich Deine Kondition, Vitalität und Lebenslust. Mit abwechslungsreichen Übungen und viel Motivation erlebst Du Spaß und die Dynamik in der Gruppe!
“Was immer du tust, tue es mit ganzem Herzen!”
Andrea Radl
Firmenfitness
FirmenFitness
Steigere das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit Deines Teams mit gezieltem Firmen-Fitness-Training! Gemeinsam schaffen wir eine gesündere und motivierte Arbeitsumgebung. Mit individuell angepassten Programmen fördern wir Fitness, Teamgeist und Stressabbau – direkt in Deinem Unternehmen oder an einem Ort Deiner Wahl.
Das bin ich – Andrea Radl
Hallo! Ich bin Andrea Radl, geboren am 22. Januar 1977. Glücklich verheiratet und stolze Mama einer wunderbaren Tochter, lebe ich mit meiner Familie, zu der auch zwei verspielte Katzen, eine liebe Elo-Hündin namens Elly und zwei gemütliche Schildkröten gehören.
Meine Reise war nicht immer einfach – ich habe eine schwere Bandscheibenverletzung und einige Krisen überwunden. Doch genau diese Erfahrungen haben mich stark gemacht und mich dazu inspiriert, meinen Traum zu leben: als selbstständige Gesundheitstrainerin.
Ich liebe es, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben zu begleiten. Meine vielseitige Ausbildung ermöglicht es mir, individuell auf die Bedürfnisse meiner Klienten einzugehen.
In meiner Arbeit setze ich auf eine bunte Mischung aus verschiedenen Methoden, um für jeden die passende Unterstützung zu bieten:
- Funktionelles Krafttraining
- Techniken aus der Kinesiologie
- tsar-Technik
- Touch for Health
- Resilienztraining mit meiner treuen Therapiehündin Elly
- Atemtechniken und Herz-Kreislauftraining für COPD-Patienten und Menschen, die sich von einer Corona-Infektion erholen, zur Schmerzlinderung
- Fit Check (Blutdruckmessung, Messung der Sauerstoffsättigung, Belastungstest, Körperfettmessung)
- Trainingsbetreuung bei Rückenschmerzen, Knieproblemen (präventiv, postoperativ), bei Burn-out und belastenden Lebenssituationen etc.
Beruflicher Werdegang:
- 10 Jahre Dipl. Elementarpädagogin (1995–2005)
- Dipl. Aerobictrainerin seit September 2003
- Dipl. Wellness-/ Gesundheitstrainerin seit 2006 (Fitnessstudio Power Gym, Eisenstadt)
- Selbstständige Gesundheitstrainerin (Teamtherapie Wiener Neustadt, HSV Marathon Wiener Neustadt)
- Gesundheitstrainerin in einem Gesundheitsstudio in Wiener Neustadt (von Mai 2015 bis März 2016)
- Selbstständige Gesundheitstrainerin seit April 2016, seit Jänner 2019 leidenschaftliche tsar-Trainerin
- Bewegungs- und aktives Regenerationstraining nach tsar in einer Wohngemeinschaft für Kinder und Jugendliche
Ausbildung:
- 5-jährige BAfEP (Bundesanstalt für Elementarpädagogik)
- Dipl. Aerobictrainerausbildung (AFAS)
- Dipl. Wellness-/Gesundheitstrainerausbildung (Vitalakademie)
- Dipl. Mastertrainerausbildung für Prävention und Rehabilitation (Body&Health Academy)
- Dipl. Wirbelsäulentrainerin (Body&Health Academy)
- Fortbildungen an BSPA Linz und Wien
- Dipl. tsar-Trainerin
- Absolventin der österreichischen Therapiebegleithundeausbildung THL Neudörfl
- Touch for Health
Mein Ziel ist es, Dir zu helfen, Dein volles Potenzial zu entfalten und Deine Gesundheit in vollen Zügen zu genießen. Lass uns gemeinsam auf eine Reise zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude gehen!